summer

여름철 불청객 '냉방병' 완전 정복! 에어컨 걱정 없이 뽀송하게 여름 나는 실속 처방전

오 여러분 달력을 보니 이제 여름의 시작이네요! 어느덧 6월 이제 무더위가 우리에게 밀려들거에요. 에어컨 개시를 한 사무실이 많을 거라 생각이 드는데요!!  이제는 에어컨이 필수이죠. 저는 강아지를 키우다보니 집에서도 항상 에어컨 무풍이나 절전모드로 해서 풀가동중이에요. 사무실에서도 체감온도가 이렇다보니까 에어컨이 항상 켜져있곤 해요! 사무실이 늘 시원한 어쩌면 추운 상태를 유지하다보니 집에 와서도 에어컨 리모컨부터 찾는 분들에 많으실 것 같…

뿌꾸맘

여름철 '속건조+트러블' 범인은 높은 습도? 장마철 무너진 피부 장벽을 구출하는 실속형 처방전

본격적인 장마철과 무더위가 찾아오면서 공기 자체가 묵직하고 끈적거리는 날씨가 이어지고 있죠ㅋㅋㅋ 온몸에 습도가 안드로메다급으로 차오르다 보니, 세수하고 나와도 금방 피부가 번들거리는 게 느껴집니다. 이럴 때 유독 많은 다이어터나 직장인 분들이 "기초화장품 안 발라도 피부가 당기지 않으니, 여름엔 장벽 관리가 필요 없겠지?" 하며 방심하시곤 해요. 하지만 간호사피셜로 따끔하게 팩트체크를 해드리자면, 축축하고 습한 여름 날씨는…

뿌꾸맘

벌써 한여름 날씨? 야외 현장 근무자 환장하게 만드는 온열질환 2가지 차이점

5월인데 벌써 폭염? 현장 근로자를 위한 열사병 종류와 간호사의 응급 대처 매뉴얼 이제 겨우 5월 말인데, 내리쬐는 햇빛과 기온을 보면 벌써 한여름 플레어가 켜진 것처럼 숨이 턱턱 막히는 날씨가 이어지고 있습니다.  올해 여름은 평년보다 훨씬 더 무더울 것이라는 예보가 있어, 벌써부터 야외나 건설 현장 등 볓이 강한 곳에서 땀 흘리며 일하시는 현장 근로자분들의 건강이 무척이나 걱정됩니다. 사실 저 역시도 더운 날씨에는 유독 쥐약이라 조금만 움…

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